Schlagwort: diät

Sixpack und Bauchmuskel Training

Wer sich einen Sixpack antrainieren möchte, der muss nicht nur sein Sportprogramm dementsprechend gestalten, sondern auch auf die richtige Ernährung achten. Eines der Hauptfaktoren ist der Ernährungsplan, der so wenig Kohlenhydrate wie möglich aufweisen sollte. Dabei spielt der Körperfettanteil eine wesentliche...

Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt: Das individuelle Ernährungskonzept für die Traumfigur

(Mynewsdesk) Hamburg, 02.01.2014 Damit die Vorsätze für das neue Jahr tatsächlich wahr werden, hat das Ernährungscoaching-Portal http://www.vidavida.de die richtige Strategie entwickelt: Das seit Jahren bewährte Konzept trägt dazu bei, den Lebensstil gesünder zu gestalten, das persönliche Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft...