Extensive elektronische Kommunikation belastet unseren Körper genauso stark wie übermässiges Essen und Trinken.Wer E-Mail-fastet kann für seinen Körper und seine Seele Gutes tun....
Balance für Körper, Seele und Geist finden, das ist Grundlage für ein gesundes Leben. Wer den eigenen Körper besser verstehen und ungesunden Gewohnheiten schneller auf die Spur kommen möchte, findet in Hegne am westlichen Bodensee einen passenden Rückzugsort und Anleitung. Nicht...
Gesund ins neue Jahr: mit Skifahren und Schneeschuhwandern in den Winter-Fasten- und Basenfasten-Kursen bei fasteninfos.de. Der Saft ersetzt den Glühwein, die Brühe die Schweinshaxe, Qi Gong und Meditation die Disco. Der Start ins neue Jahr erfolgt mit der Realisierung guter Vorsätze....
Üppige Festtagsfreuden – gern in Kombination mit Alkohol – belasten den Organismus und schlagen häufig nicht nur auf den Magen, sondern auch aufs Gemüt. Kein Wunder also, dass sich viele Menschen nach den Feiertagen müde, ausgelaugt und unwohl fühlen. Besonders nach...