Auch wenn Sie wenig Zeit haben, erfahren Sie in Claudia Grasers "Der 5-Minuten-Urlaub", wie sie in kurzer Zeit trotzdem täglich komplett herunterfahren und sich entspannen können....
Heiko Wenner beschreibt in "Bioenergetisches Informationsmanagement" auf anschauliche Weise, wie man die eigene Lebensenergie selbst beeinflussen kann....
Oft wird von besonders aktiven und leistungsbereiten Menschen der Schlaf als reine Zeitverschwendung abgetan. Welch eine selbstschädigende Fehleinschätzung!...
Gesund ins neue Jahr: mit Skifahren und Schneeschuhwandern in den Winter-Fasten- und Basenfasten-Kursen bei fasteninfos.de. Der Saft ersetzt den Glühwein, die Brühe die Schweinshaxe, Qi Gong und Meditation die Disco. Der Start ins neue Jahr erfolgt mit der Realisierung guter Vorsätze....
Ellen Pachabeyan ist Diplom-Psychologin, Personal und Business Coach und weist mehr als zehn Jahre fachbezogene Erfahrung auf. Seit 2006 konzentriert sie sich auf das Coaching zu Gesundheit und Stressmanagement, zum Selbstmanagement und der Work-Life-Balance, bietet Karriere-Beratung sowie Coaching für Unternehmen. Ellen...